El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que sostienen órganos vitales como la vejiga, el útero y el recto. Cuando esta zona se debilita, pueden aparecer problemas como incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico o disfunciones sexuales.
La rehabilitación del suelo pélvico es un conjunto de tratamientos especializados que busca fortalecer, recuperar y optimizar la función muscular pélvica, devolviendo calidad de vida y confianza.
¿Cuándo se recomienda la rehabilitación del suelo pélvico?
Este tratamiento está indicado en diversos casos, como:
- Incontinencia urinaria o fecal.
- Prolapso de órganos pélvicos.
- Dolor en las relaciones sexuales.
- Recuperación postparto o postcirugía ginecológica.
- Preparación del periné para el parto.
- Mejora del tono vaginal en la menopausia.
Técnicas utilizadas
Cada mujer recibe un plan de tratamiento adaptado a su diagnóstico y necesidades:
- Ejercicios de Kegel supervisados. Fortalecen la musculatura íntima con guía especializada para garantizar su efectividad.
- Electroestimulación. Estimulación eléctrica controlada que activa los músculos pélvicos debilitados.
- Biofeedback. Permite aprender a identificar y controlar los músculos del suelo pélvico mediante retroalimentación visual o auditiva.
- Ondas de choque y radiofrecuencia regenerativas. Favorecen la regeneración de tejidos y mejoran la circulación sanguínea en la zona pélvica.
- Terapia manual y miofascial. Técnicas fisioterapéuticas que relajan tensiones y mejoran la función muscular.
Beneficios
- Mayor control urinario y fecal.
- Incremento del placer y la función sexual.
- Reducción del riesgo de prolapsos.
- Disminución del dolor pélvico o lumbar.
- Mejora de la autoestima y la seguridad personal.
Un cuidado esencial para cada etapa de la vida
En el postparto, ayuda a recuperar la fuerza y tonicidad tras los cambios del embarazo y el parto. Durante la menopausia, mejora el tono vaginal y previene complicaciones asociadas a la disminución de estrógenos. En mujeres con cirugías ginecológicas previas, acelera la recuperación y disminuye molestias.
